18 марта 2020
4216
0
Хоть весна и наступила, организм после зимы требует восполнения витаминов, которых так не хватает зимой. Еще и эпидемия распространяется...
Купить продукты с доставкой на дом можно в нашем интернет-магазине. Самые актуальные и необходимые товары выбирайте здесь.
Пить витамины — отличная идея, как и восполнять нехватку необходимых микроэлементов из еды и напитков. Это естественный способ, в отличие от приема препаратов.
Пряности для иммунитета
Одним из важных барьеров для вирусной инфекции являются индийские специи. Неплохо запастись куркумой и добавлять ее по чайной ложке во время приготовления риса или гречневой каши. Вам будут полезны также гвоздика, тимьян, шалфей, чабрец. Они оказывают прекрасное влияние на иммунную систему. Не стоит забывать о чесноке. Его свойства незаменимы.
Имбирь молотый и кусочками — обладает мощным набором витаминов, которые помогают поддержать иммунитет. Добавляйте пряность в супы, овощные и мясные блюда.
Горчичное семя имеет сладковатый привкус, тонкий аромат и хорошие консервирующие свойства. Традиционно применяется в овощных и рыбных маринадах, хорошо дополнит тушеное мясо, украсит соусы.
Рецепт золотого молока
Оригинальный коктейль с куркумой и перцем. Куркума полезна в качестве антибактериального вещества. Ее считают природным антибиотиком.
Суперфуды для иммунитета
Суперфуды — продукты натурального происхождения, богатые полезными веществами, абсолютно безвредные для организма.Ягода Годжи - кладезь витаминов
Небольшие ярко-красные ягоды, похожие на изюм. Они содержат в себе более 30 необходимых минералов, 18 аминокислот, полисахариды и жизненно важные жирные кислоты, включая линолевую, а также кальций, калий, железо, витамин В2 и витамин. Помимо прочего, ягоды годжи укрепляют иммунитет.Спирулина порошок - здоровье и долголетие
Сине-зеленая микроводоросль спирулина применялась древними цивилизациями Южной Америки и Африки благодаря высокому содержанию питательных веществ и своим лечебным свойствам. Недаром веками употреблявшие в пищу спирулину легендарные ацтеки Южной Америки и африканские аборигены, отличались отменным здоровьем и долголетием. Спирулина содержит множество микро- и макро-элементов.Семена чиа порошок - крепкий иммунитет
Семена Чиа — это зернышки испанского шалфея. Они имеют легкий аромат, приятны на вкус. По своему составу семена чиа - кладезь полезных веществ: огромное количество белка, полезных жиров Омега 3 и 6, витаминов А, Е, D, К, группы В, магния, железа, фосфора, калия и цинка, которые являются важными компонентами для полноценной работы иммунной и эндокринной систем.Мы еще думаем, что интересного предложить нашим покупателям!
Рецепт смузи с ягодами годжи
Легкий десерт, не требующий много времени. Сочетание ягод и фруктов положительно влияет на пищеварение и повышает иммунитет.
Бананы-6 шт
Ягоды годжи-3 столовые ложки
Клубника замороженная-200 гр
Все ингредиенты смешать в блендере до однородного состояния. Разлить смузи по бокалам, украсить кусочками банана и ягодами годжи.
Напитки для иммунитета
Чай — травяной напиток из комплекса вкусных полезных растений.Масала чай, Имбирный чай, Годжи-чай — замечательные тонизирующие напитки.
Такие чаи обогащают ваш организм полезными веществами, которые сохранены в них. Рекомендовано настоять 15 минут, чтобы все элементы раскрылись. Бодрящее сочетание трав.
Нектары— полезные вещества, содержащийся в плодах ягод сохранены в нектарах. Они обладают противоинфекционными свойствами.
Кисель — это вкусное и полезное лакомство для всей семьи. Насыщенный вкус сочных плодов и ягод подарит ощущение лета, и улучшит настроение даже в самый мрачный день. Кисель готовится быстро. Кисель рекомендуется употреблять на постоянной основе тем, кто страдает от дисбактериоза, повышенной кислотности желудочного сока, а также изжогой и гастритом.
Мы еще думаем, что интересного предложить нашим покупателям!
Мы еще думаем, что интересного предложить нашим покупателям!
Смотрите видеообзор о пользе иван-чая
Десерты для иммунитета
Варенья, джемы и протертые фрукты и ягоды сохраняют массу полезных веществ. Обратите внимание на лимонные, малиновые, облепиховые варенья.
Мы еще думаем, что интересного предложить нашим покупателям!
Чем полезен мед
Мед отличается высокими питательными и лечебными качествами.Используется как общеукрепляющее средство. Обладает противовоспалительным, противомикробным, болеутоляющим свойством. Хорошо регулирует работу сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, благотворно действует на печень. Из-за выраженных бактерицидных свойств используется при различных заболеваниях кожи.
Мы еще думаем, что интересного предложить нашим покупателям!
Мойте руки с мылом
Главная рекомендация медиков в борьбе с инфекциями - это тщательное и частое мытье рук.
Мыть руки нужно, промывая с мылом по отдельности каждый палец. Намыливайте руки выше запястьев и уделяйте внимание ногтям. По возможности используйте одноразовые полотенца. И берите с собой антибактериальные салфетки. Желательно меньше находиться в общественных местах. И уделять время спорту и зарядке в домашних условиях. Все эти меры снизят вероятность многих заболеваний.
Мы поделились с вами полезными советами для повышения иммунитета и еще хотим, чтобы вы знали, что в нашем интернет-магазине есть продукты длительного хранения. Выбрать макароны, гречу, консервы и другие продукты с доставкой на дом можно здесь.
Подписывайтесь на наши аккаунты в соцсетях:
- Каждый день новые рецепты и обзоры.
- Оперативная информация о скидках и новинках.
- Участвуйте в конкурсах и получайте призы.
Комментарии